Mais um dia mau! Maldito dia dos namorados e jantares de encalhados altamente calóricos!
Pequeno almoço:
- 1 copo de leite magro com chocolate: 105 calorias
- 1 café com adoçante: 10 calorias
Almoço:
- lasanha: 550 calorias
- 1 rodela de ananás: 50 calorias
- 1 café com adoçante: 10 calorias
Lanche:
- 1 barra de cereais: 100 calorias
- 1 actimel 0% : 29 calorias
- 1 bolacha de milho tufado: 30 calorias
Jantar:
- pão com queijo: 520 calorias
- 1 fatia de pizza de queijo: 250 calorias
- 1 fatia de pizza vegetais e carne: 370 calorias
- 1 copo de sumo de pêssego: 100 calorias
- 1 copo de vinho tinto: 100 calorias
- 1 café com açucar: 26 calorias
Total de 2250 calorias! FUCK
... ou vai ou racha!
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