Dia 24

O dia hoje até nem correu mal, não fosse a merda de dor de dentes que tive! Uma SHIT!

Pequeno almoço:
- 1 iogurte líquido morango: 132 calorias
- 1 café com adoçante: 10 calorias

Almoço:
- 2 fatia de ananás: 80 calorias
- 1 barra de cereais: 100 calorias
- 1 café com adoçante: 10 calorias

Lanche:
- 1 barra de cereais light: 85 calorias

Jantar: (hoje estava mesmo muitro mau... tudo sem sabor nenhum, tenho de ver se arranjo umas receitas alternativas)
- 1 bife de soja, alho e cebola e um fio de azeite: 100 calorias
- massa chinesa: 100 calorias
- 10 gr de ketchup: 12 calorias

O que dá um total de 629 calorias. Tal como impus a mim mesma, não ultrapassei as 800 a 900 calorias.

... ou vai ou racha!