Dia 14

Amanhã é dia de pesagem... com um caralho! E se não emagreci nada! Pelos meio kilinho e eu já ficava satisfeita.

Pequeno almoço:
- 1 copo de leite magro com chocolate: 105 calorias
- 1 café com adoçante: 10 calorias

Almoço:
- 1 banana: 105 calorias
- 1 iogurte liquido de morango: 110 calorias
- 1 café com adoçante: 10 calorias

Lanche:
- 1 barra de cereais: 100 calorias
- 2 pastilhas: 8 calorias

Antes de jantar:
- 1 fatia de queijo fresco: 40 calorias

Jantar:
- 1 posta de peixe cozida com batata, brócolos, couve flor e temperada com azeite: 340 calorias

828 calorias...

... ou vai ou racha!