Amiguinhas hoje vai ser rapidinho....
Pequeno almoço:
- 1 iogurte Activia Danone: 118
- 1 café com adoçante: 10
Meio Manhã:
- 1 bolacha de arroz tufado: 40
- 1 pastilha: 4
Almoço:
- Hamburger vegi: 150
- salada mista: 75
-café com adoçante: 10
Meio tarde:
- 1 bolacha de arroz tufado: 40
- 15gr chocolate: 92
- 2/3 barra cereais: 53
Jantar:
- 4 cogumelos recheados: 230 calorias
- salada mista: 75
Total: 887
Juro que amanhã passo pelos vossos cantinhos...
... ou vai ou racha!
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3 comentários:
Olá! A alimentação vai boa!Parabéns! Espero que esteja tudo bem! Beijos!
Branquinha http://diabruras-da-branquinha.blogs.sapo.pt/
A Dona Su. sempre em alta. :))
Beijinhos!
ola!
887, excelente ;) Só posso dizer: Parabéns!
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