Isto hoje é tudo muito a correr!
Merda de pressa!
Merda de trabalho para fazer!
Merda de tempo!
E merda de falta de tempo!
Depois do chorrilho de asneiras vamos ao cardápio do dia :-P
Pequeno almoço:
- 1 copo de leite magro: 105
- 1 café com adoçante: 10
Meio manhã:
- 1 maçã:50
- 1 bolacha de arroz: 40
Almoço:
- hamburger vegi: 150
- salada mista: 85
Lanche:
- barra cereais: 80
Jantar:
- coxa de frango assada: 200
- salada mista: 75
Ceia:
- 1 maçã: 50
Total: 845 calorias!
E meus amorzinhos... fui!!!
... ou vai ou racha!
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10 comentários:
Ola fugida, passei de fugida tambem para te deixar um beijinho e que esse trabalho acabe rápido. Bjs
Passei para deixar um beijinho
Beijinho e tudo a correr pelo melhor.
Com tanta "porcaria" até me assustaste!
Querida coloquei o meu blog em privado, se quiseres continuar a seguir-me envia um e-mail para umnovo_eu@hotmail.com
Para eu poder adicionar o teu e-mail à lista de convidados.
Beijinhos
olha é a 1ª X que visito o teu blog e gostava de saber se me podes ajudar na consulta de calorias. Queria iniciar a contagem das minhas, mas não tenho tabela e fico um pouco a deriva sobre quantidades .
se me puderes ajudar agradeço.
Ola!!
Pois eu bem sei o que é a maldita da falta de tempo... Andamos com o mesmo problema. Mas que corra tudo bem com o resto porque com a alimentação estás muito bem ;)
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Olá Suze! tudo bem? PAsso para te deixar um beijinho e uma boa Páscoa! http://diabruras-da-branquinha.blogs.sapo.pt/ Branquinha
Parece que continuas sem tempo ... Boa Pascoa
Muitos beijinhos e uma boa pascoa para ti!
Olá linda! Espero que tenhas tido uma boa páscoa! Beijoca goda
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